Nos ateliers
180€
TTC
SOPHROLOGIE
Accompagnés par un sophrologue expérimenté, vous serez guidés à travers des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour favoriser un état de bien-être profond.
Ces exercices efficaces sont conçus pour réduire le stress, retrouver le calme intérieur et renforcer la confiance en soi, offrant ainsi une expérience enrichissante et régénérante.
1 intervenant
Durée : 1h00
Nombre de résidents : 10 à 15
180€
TTC
TAI CHI / QI GONG
1 intervenant
Durée : 1h15
Nombre de résidents : 10
180€
TTC
YOGA DU RIRE
Dans une atmosphère bienveillante et sans jugement, laissez-vous emporter par les rires contagieux et découvrez comment le rire peut transformer votre vie de manière positive.
À travers une série d’exercices ludiques et interactifs, vous stimulerez votre énergie positive, renforcerez votre système immunitaire et améliorerez votre bien-être général.
1 intervenant
Durée : 1h00
Nombre de résidents : 10
180€
TTC
MUSICOTHÉRAPIE
Cet atelier consiste à utiliser la musique, le rythme, la mélodie et l’harmonie, en tant qu’outil thérapeutique.
La musicothérapie est utilisée dans l’accompagnement de personnes rencontrant des difficultés comportementales, relationnelles ou de communication.
1 intervenant
Durée : 1h00
Nombre de résidents 10 à 15
180€
TTC
ART THÉRAPIE
Cet atelier constitue un excellent moyen de se découvrir et de surmonter des blocages émotionnels et relationnels.
Guidée par un thérapeute, la création artistique aide à exprimer une souffrance. Un dessin, une danse, la lecture de textes permettront d’exprimer des émotions.
1 intervenant
Durée : 1h00
Nombre de résidents 10 à 15
180€
TTC
YOGA
Sous la guidance de nos instructeurs qualifiés, vous explorerez des postures douces, des exercices de respiration et des techniques de méditation conçues spécialement pour répondre aux besoins des personnes âgées.
Le yoga offre une approche holistique de la santé, favorisant la souplesse, la force musculaire, ainsi que la tranquillité mentale.
1 intervenant
Durée : 1h00
Nombre de résidents: 10
180€
TTC
RELAXATION
Plongez dans une oasis de calme et de détente lors de nos séances de relaxation pour seniors.
Guidés par des techniques de relaxation et de respiration, vous serez invités à vous détendre profondément, à relâcher les tensions et à apaiser votre esprit. Nos sessions sont conçues pour favoriser le bien-être physique et mental, offrant un refuge paisible dans le tumulte du quotidien.
1 intervenant
Durée : 1h00
Nombre de résidents: 10
180€
TTC
ATELIER MÉMOIRE
À travers des exercices ludiques et des astuces pratiques, vous découvrirez comment entretenir et améliorer vos capacités cognitives.
Nos sessions sont conçues pour offrir un environnement stimulant et bienveillant, où vous pourrez développer votre mémoire tout en partageant des moments agréables avec les autres participants.
1 intervenant
Durée : 1h00
Nombre de résidents : 10 à 15
180€
TTC
CAFÉ PHILO
Joignez-vous à nous pour des conversations enrichissantes autour d’une tasse de café lors de nos cafés philo pour seniors.
Dans une atmosphère conviviale et ouverte, nous explorons ensemble des sujets philosophiques fascinants, des questions de vie, de société et de sens. Nos rencontres sont l’occasion idéale de partager vos idées, d’écouter les perspectives des autres et de nourrir votre esprit.
1 intervenant
Durée : 1h00
Nombre de résidents : 10 à 15
180€
TTC
ZOOTHÉRAPIE
L’atelier de zoothérapie offre une expérience thérapeutique où les participants interagissent avec des animaux sélectionnés pour favoriser le bien-être émotionnel.
Guidés par des professionnels qualifiés, ces sessions offrent un espace sûr pour développer des compétences sociales, exprimer des émotions et renforcer le lien avec nos amis à quatre pattes.
1 intervenant
Durée : 1h00
Nombre de résidents : 10 à 15
180€
TTC
BOXE
Conçu spécialement pour répondre aux besoins et aux capacités des personnes âgées, nos séances combinent des mouvements doux avec des exercices de coordination et d’équilibre.
Encadrés par des professionnels attentifs, nos cours offrent une manière ludique et sécurisée d’améliorer la force musculaire, la souplesse et la confiance en soi.
1 intervenant
Durée : 1h00
Nombre de résidents: 15
180€
TTC
COURS DE CHANT
Guidés par des professionnels de la musique, vous découvrirez les plaisirs de l’expression vocale et de l’harmonie collective.
Que ce soit à travers des chansons populaires, des chants traditionnels ou même des créations originales, nos séances vous offrent un espace où la musique rassemble les cœurs et élève l’esprit.
1 intervenant
Durée : 1h30
Nombre de résidents: 30
180€
TTC
COURS DE THÉÂTRE
Sous la guidance de professionnels passionnés, vous explorerez l’expression artistique, la créativité et la confiance en soi à travers des exercices d’improvisation, des jeux de rôle et des lectures de textes.
Nos séances offrent un espace sûr et stimulant pour explorer votre potentiel créatif, vous connecter avec les autres participants et vous épanouir sur scène.
1 intervenant
Durée : 1h30
Nombre de résidents: 30
180€
TTC
PEINTURE
Guidés par des artistes talentueux, vous explorerez différentes techniques artistiques, des paysages aux natures mortes en passant par l’art abstrait.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos ateliers offrent un espace créatif et inspirant pour vous exprimer librement et découvrir votre style artistique unique.
1 intervenant
Durée : 1h
Nombre de résidents: 10 à 15
190€
TTC
POTERIE
Sous la guidance de potiers expérimentés, vous découvrirez les techniques de base de la poterie, du modelage à la décoration.
Que vous souhaitiez créer des bols fonctionnels, des sculptures décoratives ou même des pièces artistiques, nos ateliers offrent un espace où vous pouvez laisser libre cours à votre imagination et créer des œuvres uniques et personnelles.
1 intervenant
Durée : 1h00
Nombre de résidents : 10 à 15
190€
TTC
SCULPTURE
Guidés par des sculpteurs talentueux, vous explorerez les techniques et les matériaux pour créer des œuvres d’art tridimensionnelles uniques.
Que ce soit avec de l’argile, du bois, de la pierre ou d’autres matériaux, chaque séance offre une opportunité d’exprimer votre créativité et de donner vie à vos idées.
1 intervenant
Durée : 1h00
Nombre de résidents : 10 à 15
240€
TTC
CONFÉRENCE
Découvrez une série de conférences stimulantes conçues spécialement pour les seniors.
De sujets variés tels que la culture, la technologie et bien plus encore, nos conférences offrent une occasion unique d’apprendre, et d’échanger des idées.
Guidées par des experts passionnés, ces sessions vous permettront d’explorer de nouveaux horizons et de rester curieux tout au long de votre parcours.
1 intervenant
Durée : 1h00
250€
TTC
PHOTO
Dans notre atelier reportage photo, vous apprendrez les techniques et les principes de base pour capturer des moments uniques et raconter des histoires à travers l’objectif de l’appareil photo.
Dans notre atelier shooting photo, vous aurez l’opportunité d’obtenir des photos des résidents sur une thématique donnée au choix.
1 intervenant
Durée : 1h15
Nombre de résidents : 10 à 15
300€
TTC
COMPOSITION FLORALE
Guidés par des experts en art floral, vous apprendrez les techniques de base de la composition et de l’arrangement de fleurs pour créer des pièces élégantes et harmonieuses.
Que ce soit pour décorer votre résidence, offrir des cadeaux uniques ou simplement pour le plaisir, chaque séance vous permettra de cultiver votre passion pour les fleurs et de découvrir de nouvelles façons d’embellir le quotidien.
1 intervenant
Durée : 1h00
Nombre de résidents 10 à 15
325€
TTC
RÉALITÉ VIRTUELLE
A travers plus d’une vingtaine de voyages immersifs, nous invitons les résidents à découvrir de nouveaux horizons (calanques de Marseille, nager avec les dauphins).
Cet atelier a de nombreux bienfaits comme l’amélioration du lien social, la réduction des troubles cognitifs (Alzheimer, Parkinson) et la réduction de prise médicamenteuse
1 intervenant
Durée : 2h00
Nombre de résidents: 30
340€
TTC
BIEN-ÊTRE
Détendez-vous et revitalisez-vous dans nos ateliers pouvant combiner réflexologie, massages, manucure et pédicure.
Laissez nos experts prendre soin de vous et vous transporter dans un monde de détente et de confort. Rejoignez-nous pour une expérience de bien-être complète en toute simplicité.
1 intervenant
Durée : 2h00
Nombre de résidents : 10
350€
TTC
RADIO
Guidés par des professionnels de la radio, vous apprendrez les bases de la production audio, de l’animation et de la narration.
De la planification du contenu à l’utilisation du matériel d’enregistrement, nos séances vous offrent les compétences nécessaires pour créer votre propre émission radio.
1 intervenant
Durée : 2h00
Nombre de résidents : 20
420€
TTC
CONFECTION COSMÉTIQUE
Guidés par des experts en produits naturels, vous apprendrez à concocter vos propres cosmétiques à base d’ingrédients biologiques et respectueux de l’environnement.
Des crèmes hydratantes aux baumes à lèvres en passant par les masques faciaux, explorez les bienfaits des plantes et des huiles essentielles pour votre peau.
1 intervenant
Durée : 1h15
Nombre de résidents : 10
420€
TTC
CONFECTION DE PARFUM
Entrez dans le monde enivrant de la parfumerie lors de nos ateliers dédiés. Sous la guidance de nos experts parfumeurs, vous explorerez les notes, les accords et les essences pour créer votre propre parfum unique.
Des fragrances florales aux arômes boisés, laissez-vous inspirer par une palette infinie de senteurs. De quoi offrir une expérience sensorielle immersive où la créativité et l’élégance se rencontrent
1 intervenant
Durée : 1h15
nombre de résidents 10 à 15
420€
TTC
CRÉATION DE CHOCOLATS
Guidés par des experts chocolatiers, vous explorerez l’art de la fabrication du chocolat, de la dégustation et de la décoration.
Des secrets de la fève de cacao à la création de truffes exquises, chaque séance est une aventure gustative et créative.
1 intervenant
Durée : 2h00
Nombre de résidents: 10 à 15
420€
TTC
OENOLOGIE
Accompagnés par des sommeliers passionnés, vous découvrirez les secrets de la dégustation, de l’aromatisation et de l’appréciation des vins.
De la sélection des cépages à la dégustation des meilleurs millésimes, plongez dans une expérience sensorielle riche et captivante. Partez pour un voyage gustatif inoubliable à travers les vignobles du monde entier.
1 intervenant
Durée : 1h00
Nombre de résidents : 20 à 30
420€
TTC
ATELIER PÂTISSERIE
Sous la direction de chefs pâtissiers talentueux, vous découvrirez les techniques de base et les secrets pour créer des desserts délicieux.
Des macarons aux éclairs en passant par les tartes, chaque séance est une occasion de perfectionner vos compétences en pâtisserie tout en vous régalant de vos créations.
1 intervenant
Durée : 2h00
Nombre de résidents: 10 à 15
Toutes les durées de prestations sont modulables et les tarifications fluctuent selon la fréquence.